Trở Lại Tuổi 20 kể về bà lão Thẩm Mộng Quân năm nay 70 tuổi với bao nỗi lo âu, nào là sự nghiệp con trai thất bại, cần tiền để trả nợ, nào thì con gái sắp kết hôn, cần tiền để mua nhà, rồi lại bị lừa hết sạch tiền. Sau một trận cãi vã ỏm tỏi với ông chồng già Hạng Đại Hải, bà quyết định uống thuốc ngủ tự vẫn. Có ai ngờ thứ thuốc ấy đã tình cờ biến bà thành một cô thiếu nữ trẻ trung tuổi đôi mươi. Bà lấy tên là Mạnh Lệ Quân (Hồ Băng Khanh), sống một cuộc đời mới và theo đuổi giấc mơ ca hát bấy lâu nay chôn kín. Và rồi chồng của bà cũng uống thuốc để trẻ lại, lấy tên là Ngưu Văn Chính (Hàn Đông Quân) một lần nữa theo đuổi vợ mình.